Życie nieustannie dostarcza nam stresujących sytuacji. W pracy szef goni z terminami, w trasie do domu stoisz w korku, w domu stos rachunków. Stres zawsze znajdzie drogę, by nas dopaść. Chroniczny stres ma ogromny wpływ na nasze ciało i umysł. Niektóre z problemów, które może powodować to słabe zdrowie, agresja, depresja i ciągłe zmęczenie. Czytaj dalej „Jak szybko i skutecznie relaksować się?”
Przejdź do treści 
O ciekawych akcesoriach, gadżetach i hobby